随笔：2021年11月21日 星期日

“思绪开始流淌”

11:13

🚩这是我此生♥自由✍的第 222 天☀，连续✍的第 4 天☀

我做了以下有意义有价值的事

私は次の有意義で貴重なことをしました。

I’ve done the following meaningful and valuable things.：

✅人到中年一个人背井离乡在大理凤仪积极努力上班12h

✅终于连续✍了4天了继续坚持💪

✅积极主动一门心思要把当下工作做好💰

✅已经打翻的牛奶，数3、2、1彻底从脑子🧠里清除

✅控制自己0点前入睡💤+1-1-1+1-1-1-1+1-1+1+1-1-1-1+1-1

✅控制自己的欲望+4+1+1+1=1周👍+1+1+1=10天+1+1+1+1=2周👍👍+1=15天+1+1+1+1+1+1+1+1=23天+1+1=25天+1+1

❎💤充足＞7.5h-1-1-1-1+1-1+1+1-1-1-1+1+1+1-1-1+1-1

✅放下手机📱，只做对自己有价值的事-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1

我以下没做好要改进的事

私以下は改善すべきことができません

I haven’t done anything to improve：

❎-领死工资卖命换钱💴 ±100+70D

➡ 构建管道提供价值自动换回金钱💴

❎-光说不做，每天都得有实际行动才能积跬步至千里

➡放下手机📱，只做对自己有价值的事

❎-一事无成

➡目标目的，或者只管去学习去看📕

❎-又耗费2个多小时生命去做无关紧要无意义无价值的事

➡只做对自己有价值的事，其他时间放下手机📱打开📚

❎-没能自控

➡说到做到，为曾经优秀的自己，为未来幸福的自己。死到临头了也要拼命蹦跶一下

❎-什么事都没做没想没去学习没去走出一步

➡去打败去消灭 最后一天 总有一天 ♥癌

❎-耗费了几十上百分钟网上到处找纠结买几块钱的东西资料

➡现在的一切不是自己这些年造的自作自受吗，一年后五年后十年后什么样取决于我当下怎么选择做了什么

就只是放下手机这样一件小事，我就没有能做到哪怕一天？！！！问题出在了哪里？

今天早点吃完晚饭开车回去，🙈不看📱，就玩电脑，玩到23点极限23点30分📴关机洗漱直接关灯闭眼睡💤，就没有扶起枕头靠着让📱吞噬我的生命的动作。我今晚一定说到做到，已经在时光序上设定好了习惯打卡，就从今天开始吧。

就这样，什么事没做成，不是建设性的一天必然就是破坏性的一天，因为利息在增长，生命在流逝，父母在老去。

没有其他意外就安心的进入心流状态坐在这里与自己的灵魂身处的本我真我🗨吧。认认真真的同时也是享受真我来自灵魂深处的真正的快乐。

核查到账情况，做好收支记录。其他的工作时间就要全部集中到录入以前的数据并核算出来这件事上。把以前历史的数据核对出来了 才能提现真正体现我来这里半年多的价值，才能说明我不是来混日子一事无成内有能力。

然后关闭工作卡关，打开学习开关，去以解决问题使用到当下现实中为目的为导向，去构建自己的事业。

只要认真去做，去刻意练习，不需要一万小时定律我就能彻底蜕变🐍🦅。

啥也别想，说好的这半个小时我就是要坐在这里和自己的灵魂对话的，我必须做到。

我也能做到。

想到什么些什么，这几百天以来我是没有什么大的改变，但至少我走出了一定程度的内耗，走出了一定程度的抑郁，至少不再思考死的事💀👻┏┛墓┗┓…(((m -__-)m，而是更多的关注积极正面的事物，虽然还没有完全回到人生本该走的正轨上，虽然依然还在死亡螺旋上💃，但至少没有以前那么疯狂没有以前坠落的那么迅速，至少减缓了因为钱而穷死因为成了金钱的奴隶而卑贱卑微死去的速度。

我在这里，绝对不是来混日子卖命几个十几个小时换取那么一天200多块钱的微薄收入的，只只是要穷死面临被钱逼死走投无路的暂时过渡，我真正在这里该做的是尽快的创建出自己的事业，

小孩也美几年能在身边上学了，等以后两个都住校

 ~全文完~

这些文字，是和灵魂深处那个真我对话的最真实的内心独白、心路沉淀与自救感悟。想到什么，就写出了什么。字字皆过往，句句皆真心。

若你有故事想讲、有困惑想聊、或是想找个人说说心里话，甚至只是吐槽发泄一下情绪，都欢迎来找我聊聊：　　　《内容已折叠，点击展开》

希望我写的每一个字，成为我自己和某个人活下去、拼下去的力量。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《内容已折叠，点击展开》

「随笔・思绪流淌 自救重生」系列2026年第72篇 · 待续

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