随笔：2021年11月8日 星期一

“思绪开始流淌”

11:56

🚩这是我此生♥自由✍的第 216 天☀，连续✍的第 3 天☀

我做了以下有意义有价值的事

私は次の有意義で貴重なことをしました。

I’ve done the following meaningful and valuable things.：

✅人到中年一个人背井离乡在大理凤仪积极努力上班12h

✅终于连续✍了3天了继续坚持💪

✅积极主动一门心思要把当下工作做好💰

✅已经打翻的牛奶，数3、2、1彻底从脑子🧠里清除

✅控制自己0点前入睡💤+1-1-1+1-1-1-1+1-1+1+1-1-1-1

✅控制自己的欲望+4+1+1+1=1周👍+1+1+1=10天+1+1+1+1=2周👍👍+1=15天

❎💤充足＞7.5h-1-1-1-1+1-1+1+1-1-1-1

✅放下手机📱，只做对自己有价值的事-1-1-1-1-1-1

我以下没做好要改进的事

私以下は改善すべきことができません

I haven’t done anything to improve：

❎-领死工资卖命换钱💴 ±100+59D

➡ 构建管道提供价值自动换回金钱💴

❎-光说不做，每天都得有实际行动才能积跬步至千里

➡放下手机📱，只做对自己有价值的事

❎-一事无成

➡目标目的，或者只管去学习去看📕

❎-又耗费2个多小时生命去做无关紧要无意义无价值的事

➡只做对自己有价值的事，其他时间放下手机📱打开📚

❎-没能自控

➡说到做到，为曾经优秀的自己，为未来幸福的自己。死到临头了也要拼命蹦跶一下

❎-什么事都没做没想没去学习没去走出一步

➡去打败去消灭 最后一天 总有一天 ♥癌

❎-耗费了几十上百分钟网上到处找纠结买几块钱的东西资料

➡现在的一切不是自己这些年造的自作自受吗，一年后五年后十年后什么样取决于我当下怎么选择做了什么

15天半个月，我做到了，我再一次德控制住了自己德🧠，不再愚蠢蒙昧，虽然有点欲望想法，但最终我还是控制住了自己德想法和行为。

接下来我就该控制也是十几年来一直要做到的0点⌚前闭眼睡💤，睡7.5小时，我也一定能做到，银锭能一如跑步和控制欲望般做到并坚持下去，继而发展到其他行为，升级进化。

学习一定是有用的，带着目的去学习，带着问题去学习，并真正用在实践中去解决问题带来真正的改变从而带来真正的价值。

财务知识，管理知识，人际交往，网络营销，投资理财，子女教育，这些都是我当下迫切现需要学习修炼点亮的技能点并不断进阶的能力。

 ~全文完~

这些文字，是和灵魂深处那个真我对话的最真实的内心独白、心路沉淀与自救感悟。想到什么，就写出了什么。字字皆过往，句句皆真心。

若你有故事想讲、有困惑想聊、或是想找个人说说心里话，甚至只是吐槽发泄一下情绪，都欢迎来找我聊聊：　　　《内容已折叠，点击展开》

希望我写的每一个字，成为我自己和某个人活下去、拼下去的力量。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《内容已折叠，点击展开》

「随笔・思绪流淌 自救重生」系列2026年第66篇 · 待续

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